个人成长的实践之路

你每年阅读多少本书籍?你的人生是否成功,很大因素取决于你阅读过的图书的数量.从大多数成功人士的身上我们可以发现一个共同点:他们投资自己的时间,金钱,精力用于不断地阅读图书.托尼·罗宾斯先生(Tony Robbins)说他曾经阅读过700多本关于”个人成长”的书籍;陈安之先生说他每年平均阅读400本-600本的书籍,并且上许多成功课程.他们通过读书,对自己进行自我教育,获得新的知识,以大量的新知识作为基础,扩展他们成功的可能性.

我们经常错误地认为当我们离开了学校之后我们就不需要再学习了.事实上,从校园中走出来并不意味者学习的停止,社会在不断地变化,我们需要不断地学习才能够成长.个人成长的一个关键过程便是学习.但是很大一部分人误解了学习,从来不愿意在学习上进行自我投资.

知识是我们的行动基石,拥有广度和深度的知识才能够扩展我们的人生.图书便是承载知识的有效媒介.

培养阅读的习惯

最好的方法便是尝试每周阅读一本新书.这样你每年将会阅读52本新书.你需要将其养成习惯.特别是需要将你用来看电视或进行其他娱乐的时间用作看书.或许十分的困难,但请你相信你会得到最为丰厚的回报.

如果你刚刚开始培养这种习惯,我建议你选择自己所爱好的书籍作为一个良好的开始.当你希望建立一个良好的习惯的时候,你需要调整你的思维,告诉自己:”比起看电视或进行其他活动,阅读是十分有益的,十分有趣的行为!”

如果你已经养成了读书的习惯,我建议你选择各种不同的主题作为开始,我们很容易将我们的阅读面限定于自身的兴趣爱好,或者某个十分狭隘的领域中,选择不同的主题,特别是那些能够应用于你的个人成长的知识.诸如健身,饮食,人际关系,商业,宗教,市场开发等等.广阔的阅读面将让你能够从更多侧面来了解你的个人成长进程.

如何读书?

当你阅读的时候,请你带着目的去阅读.在你读任何书之前,你最好要思考”为什么我要阅读它?”"我想要学什么?”通过带有目的性的阅读,你将会得到更好的阅读效果.或许当你第二次阅读同一本书的时候,你会产生正在阅读一本新书的感觉.

一旦你养成了读书的习惯,请你不要就此停下来.请你学习并尝试各种提高你阅读速度与质量的方法.比如”影像阅读法(PhotoReading)”等等.你也可以尝试使用有声读物.无论何时何地你都可以利用Mp3或iPod用于读书.

我通常会通过Amazon来购买希望阅读的书籍.你也可以到图书馆或是书店,购买相关书籍.如果你对个人成长感兴趣,或许我的”个人成长推荐书籍“可以给你带来帮助.

成功来源于你每天不断的积累.读书便是一个最好的开始.

这是”将个人成长坚持到底 系列”的第四部分.在这篇文章中我将要讨论我们如何管理我们的驱动力,将个人成长坚持到底.

驱动力是什么?

我们需要明确地定义驱动力.虽然我们大多数人曾经感受过促使他们行动的驱动力,但是通常情况下我们很难用言语来准确表达这种感觉.

在我的字典里,我是这样描述动力的.

1. 动机,产生行为动作的原因.
2. 激情.

让我们看看这个定义.

1. 首先驱动力被定义为动机.我们所有的行动背后必然有促使我们采取行动的原因.而这种原因便是我们产生行动的驱动力.而你所获得的成果都来源于你内在的驱动力.我们作出决定,选择作出某种行动.从而获得我们想要的成果.
2. 其次,”这不正是我正在寻找的答案吗?”当你发出这样的感叹的时候,你是否感觉你充满了激情,全身都充满能量呢?

我们的驱动力是动机和激情的组合体.我们便从这两个因素着手来讨论如何管理我们的驱动力.

你的动机是什么?

如果你拥有充分的,强烈的行为动机,你便拥有无限的驱动力.如果有人会为你今天坚持食用健康食品而支付1,000,000人民币的话,我想你一定会有足够的驱动力只吃健康食品吧.:)

因此,保持驱动力的关键在于给予你足够的动机去坚持行动.这也是目标制定的关键环节.你需要明确自己的目标,你更需要明确自己为什么要实现这个目标.如果你缺少一个极为强烈的实现动机的话,你将缺乏毅力,无法坚持,实现目标.你可以参考”我的目标“看看我是如何明确实现目标的原因的.

请你拿出纸与笔,或是打开文本编辑器,动笔将你的动机写下来.在你头脑中的动机远不如你写在纸上的动机来得真实强大.

最后你需要不断地去重新阅读和更新它们,如果你只是简单地将其写下,便将其束之高阁,不再利用它们的话,你将失去行动的驱动力.你可以将记录你的目标和你的动机的卡片放置于你的口袋.你可以在房间的墙壁上贴上你的目标,当你不断地在你人生中提示你的目标时,你将会更具有驱动力.

创造激情

驱动力可以通过创造激情来获得.

你需要意识到我们实际上处于一个极为悲观,负面的社会环境中.你身边的人,媒体不断地给你灌输负面的事情.而大多数的人更习惯于消极悲观的想法,乐于对事物作出负面的评价.而持有乐观,积极态度的人又往往难于被社会所接受,承认.

在这样的环境中,我们必须考虑如何保持乐观的态度,如何给予我们积极的驱动力,促使我们行动.如果你选择倾听你身旁的种种不愉快,种种悲观情绪的话,你将进入无限悲观的模式;如果你选择不断地学习成功人士的思维和想法,将其移植到你的头脑中的话,你将进入乐观积极的模式.这一切都取决于你如何选择.

有许多途径可以让你充满激情.

• 购买关于”个人成长”的有声材料.通过倾听人成长领域中的成功人士,诸如托尼·罗宾斯(Tony Robbins),金克拉(Zig Ziglar),厄尔·南丁格尔(Earl Nightingale),布莱恩·崔西(Brian Tracy)或陈安之先生谈论如何设定目标,如何实现个人成长.你将会被他们的声音,语调所感染,你将给你的思维不断注入正确的态度,让你的身体充满激情.而它的关键就在于你需要不断的反复的听.
• 结交更多的朋友.通过社交,网络博客,你可以结交那些成功的拥有有正确态度的人.不断地与他们交流,探讨,联系,你将从他们那儿获得到激情.

哪些因素会导致失败呢?

• 缺乏自我自信.
• 过往失败的经验.

我们能够获得驱动力,但驱动力的有效时间是十分短暂的,但幸运的是,有许多方法能让我们管理和维持驱动力,它的关键点在于:

1. 写下你的动机和目标.
2. 时常回顾你的动机.
3. 通过有声材料和充满热情的人创造热情.
4. 创造健康的自我映像.

当你下定决心将个人成长坚持到底,不断激励自己获得驱动力,你将可以成功地实现个人的可持续成长,你将可以永久地将个人成长融合到你的人生中去,这将意味着你将从你的人生中获得最大收获.

让我们行动起来,将个人成长的道路坚持到底吧!

这篇文章是”将个人成长坚持到底”系列的第四部分.
第一部分: 将个人成长坚持到底 - 序言
第二部分: 将个人成长坚持到底 - 耐心
第三部分: 将个人成长坚持到底 - 可持续成长
第四部分: 将个人成长坚持到底 - 驱动力